Kritische Lebensereignisse
Ein lebensveränderndes Ereignis hat Ihnen den Boden unter den Füßen weggezogen? Sie haben einen schwerwiegenden Verlust erlitten? Sie oder Ihre Angehörigen haben eine bedrohliche Diagnose erhalten? Im Kopf herrscht Chaos und Sie fühlen sich ausgeliefert? Kurz: Sie erleben eine Krise?
Ich begleite Einzelpersonen und Paare durch Krisen in neue Perspektiven.
Entscheidungssituationen
Sie stehen vor einer komplexen, folgenschweren Entscheidung und fühlen sich hin- und hergerissen?
Ich unterstütze Menschen in Entscheidungssituationen dabei, Klarheit zu gewinnen, welchen Weg sie einschlagen möchten.
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Beispiele für Beratungsthemen von Einzelpersonen:
- Entscheidungssituationen bzgl. Wohnort, berufliches Engagement, Beziehungen
- Entlastung und Lebensgestaltung nach dem Tod eines nahestehenden Menschen
- Umgang mit lebensbedrohlichen Diagnosen oder dauerhaften Einschränkungen in Folge einer Erkrankung oder eines Unfalls
- Umgang mit psychischen oder körperlichen Erkrankungen Angehöriger / nahestehender Personen
- Gefühl von Feststecken in schwierigen Beziehungen, Konflikten oder sich wiederholenden Verhaltensmustern
- Entlastungsgespräche während der Wartezeit auf einen Psychotherapieplatz
- Umgang mit Stress, Druck und eigenen Grenzen
Beispiele für Anliegen in der Paarberatung bzw. Eheberatung:
- Zurückfinden in eine liebevolle Kommunikation
- konstruktiver Umgang mit Konflikten
- Zweisamkeit und Intimität gestalten neben Alltagsverpflichtungen und ggf. Elternschaft
- Austarieren von Bedürfnissen nach Nähe und Autonomie
- Gestaltung von Partnerschaft in veränderten Lebenssituationen, z. B. beruflich bedingte Wochenendbeziehung, Geburt der Kinder, Auszug der Kinder, Beginn der Rente, Erkrankungen in der Familie
- Abstimmung des Umgangs mit Erwartungen Dritter, z. B. Eltern, Freundeskreis, Arbeitgeber
- Entscheidung über Fortführung der Partnerschaft in Krisensituationen und nach schweren Kränkungen, z. B. Fremdgehen
- verletzungsarme Trennungsgestaltung